Quantité
4 personnes
Difficulté
facile
Préparation
15mn
Cuisson
20mn
Ingrédients
- 5 carottes
- 300 g de filets de sole
- 250 g de noix de saint-jacques
- 250 g de tagliatelles au blé complet
- 20 cl de crème de riz
- 15 cl de vin blanc
- 100 g de morilles séchées
- 1 échalote
- 20 g de primevère actif végétal
- 1 bouquet garni
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Étapes de la recette
-
Faites gonfler les morilles dans un bol d’eau chaude.
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Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Faites-les cuire 10 minutes à la vapeur. Réservez.
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Épluchez et hachez l’échalote. Faites-la revenir 5 minutes dans une poêle avec le Primevère. Ajoutez-y les noix de Saint-Jacques et faites-les dorer 30 secondes.
-
Déglacez avec le vin blanc jusqu’à son évaporation, ajoutez le bouquet garni, les morilles avec leur jus, puis laissez mijoter 10 minutes à feu doux.
-
Ajoutez les filets de sole coupés en morceaux et faites-les cuire environ 5 minutes à feu doux.
-
Pendant ce temps, faites cuire les tagliatelles dans l’eau bouillante salée. Lorqu’elles sont cuites, égouttez-les rapidement et ajoutez-les à la blanquette avec les carottes.
-
Pour finir, versez-y la crème puis assaisonnez d’une pincée de sel et de poivre. Faites mijoter l’ensemble 3 minutes avant de servir.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.





Based on 8 Review(s)Notre recette revisitée
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Recette réalisée avec :
Primevère Actif Végétal
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